Можно ли делать массаж при варикозе

Какие виды массажа допустимы при варикозе

Наличие варикоза на ногах не означает, что вы должны отказывать себе в массаже спины или шеи. Вы можете смело наслаждаться проработкой верхней части тела — спины, плеч и шейно-воротниковой зоны. Это поможет снять мышечные блоки и улучшить общую осанку. Допускается мягкий массаж стоп, но исключительно без давления на венозные узлы. Массаж рук и расслабляющий массаж головы также абсолютно безопасны. В некоторых случаях, после консультации с врачом, допускается легкий ручной лимфодренажный массаж ног, который выполняется поглаживающими движениями снизу вверх.

Что нельзя делать при варикозе

При варикозной болезни некоторые процедуры попадают под строгий запрет. Главное правило — никакого интенсивного массажа ног в зоне поражения сосудов. Категорически запрещены баночный и вакуумный массажи на ногах, так как они создают сильное давление, способное травмировать вены и спровоцировать синяки или микроразрывы. Недопустимо глубокое силовое разминание поражённых участков голеней и бедер. Кроме того, следует отказаться от горячих обёртываний и распаривающих процедур, которые вызывают расширение и без того слабых сосудов.

Как массаж может помочь при варикозе

Грамотный подход к массажу принесет вашему телу ощутимую пользу. Снятие общего мышечного и нервного напряжения благотворно сказывается на кровообращении во всем теле и уменьшает застойные явления. Легкие лимфодренажные техники (выполняемые квалифицированным мастером вдали от воспаленных вен) помогают вывести лишнюю жидкость и существенно уменьшить вечернюю отечность ног. Общее расслабление мышц снижает давление на венозную систему, возвращая чувство комфорта и легкости в повседневной жизни.

Что нужно сообщить мастеру

Доверие и открытость — залог безопасной процедуры в студии «Элемент Массаж». Перед сеансом обязательно расскажите мастеру о стадии вашего варикоза и покажите проблемные зоны, чтобы специалист мог их аккуратно обходить. Крайне важно упомянуть о наличии тромбофлебита в анамнезе, если он у вас был. Также сообщите о препаратах (например, венотониках или кроверазжижающих), которые вы принимаете. Если вы консультировались с флебологом — обязательно поделитесь его рекомендациями с нашим специалистом.

**Ключевые тезисы:**

* Варикоз не означает полного отказа от удовольствия и пользы массажа.

* Строго исключается любое прямое физическое давление на поражённые вены и сосудистые сеточки.

* Массаж спины, рук, головы и других зон тела абсолютно безопасен и очень полезен.

* Любые массажные процедуры в зоне ног обязательно нужно предварительно согласовывать с вашим лечащим врачом.

Хотите расслабить спину и плечи, не нагружая уставшие ноги? Запишитесь на первый визит — чуткий мастер студии подберёт для вас абсолютно безопасную и восстанавливающую программу.

**Связанные статьи:**

* [Массаж ног и стоп](massazh-nog-i-stop.html)

* [Лимфодренажный массаж тела](limfodrenazhnyy-massazh-tela.html)

* [Мягкий массаж для чувствительных](myagkiy-massazh-dlya-chuvstvitelnyh.html)

* [Тяжесть в ногах](tyazhest-v-nogah.html)

* [Что сказать мастеру перед массажем](chto-skazat-masteru-pered-massazhem.html)